我的通透活法第202章境由心转

当外境的风暴来袭若能安住内心以慈悲与智慧观照其根源风暴本身或可化为滋养莲花的淤泥。

城市的霓虹初上昭阳坐在临时租住的公寓书桌前窗外是流淌的车河与不绝的喧嚣。

与林薇的重逢像一次小考她安然度过内心对“正念倾听”的力量有了真切的信心。

然而她深知职场这片曾经的“战场”最消耗心力的往往并非同事的抱怨而是那些来自上位者的、不容置疑的压力与评判。

仿佛是为了印证她的想法手机震动起来屏幕上跳动的名字让她的心下意识地微微一紧——是张总监她曾经部门那位以严苛、挑剔着称的领导。

即便她已离职因着一些未完全交接清楚的出版相关事务（她之前的书稿中部分案例涉及公司匿名素材需要最终确认）她仍无法完全避开与他的接触。

电话接通张总监那标志性的、不带任何寒暄的冷硬声音立刻传来语速快得像射出的子弹： “昭阳你发过来的确认函我看过了第三部分的表述还是太模糊！‘可能存在的压力源’？这种不确定的词语绝对不能出现！还有案例背景的行业数据为什么用的是上一季度的？立刻修改明天一早我要看到最终版！” 即便隔着电话线昭阳也能感受到那股熟悉的、令人窒息的压力感扑面而来。

在过去这样的电话会让她瞬间心跳加速胃部收紧内心充满委屈（明明已经尽力了）、愤怒（为什么总是吹毛求疵）和焦虑（又要熬夜修改）随后陷入长时间的内耗工作效率低下身心俱疲。

此刻那股熟悉的紧张感刚刚升起她立刻觉察到了。

她没有抗拒这股不适而是深深地、缓慢地吸了一口气将注意力轻轻带到颈间母亲织的围巾那柔软的触感上带到袖袋里菩提念珠那温润的质地上。

她没有像过去那样立刻在脑海中编织辩解的理由或者沉浸在受害者的情绪里。

她尝试运用佛法中“因果法则”的思维来观照。

张总监为何如此严苛、急躁？她让自己的心念如同一束柔和的光探向电话那头那个被标签为“严苛领导”的个体。

他是否也承受着来自更上层的巨大业绩压力？他是否也缺乏安全感需要通过对下属的极致控制来确认自己的权威和价值？他是否也在自己的生活中有着不为人知的烦恼与痛苦导致他将焦躁的情绪带到了工作中？这个“观想”的过程并非为他找借口而是试图理解现象背后的“因”。

当她这样去想时一个奇妙的转变发生了。

心中那股因被指责而升起的对抗与烦躁如同遇到阳光的冰雪开始悄然消融。

取而代之的是一丝清晰而温润的悲悯。

是的悲悯。

她看到的不再是一个面目可憎、专门针对她的“暴君”而是一个同样被自身业力、被环境压力、被无明烦恼所驱役、不得自在的苦恼众生。